Prévenir les risques liés à la sédentarité
jeu. 26 nov.
|La Maison Régionale des Sports
Une formation pour comprendre les risques liés à la sédentarité et mettre en place des solutions simples permettant d’intégrer davantage de mouvement dans son quotidien professionnel.
Heure et lieu
26 nov. 2026, 08:30 – 16:30
La Maison Régionale des Sports, Maison Régionale des Sports 367 rue Jules Guesde Villeneuve-d’Ascq
Invités
À propos de l'événement
26 novembre 2026 – Villeneuve-d’Ascq – 8h30 à 16h30 – 7 h – Présentiel
Comprendre ce qu’est la sédentarité
La formation permet de distinguer clairement activité physique et comportements sédentaires, notamment chez les personnes passant de longues périodes assises.
Identifier les situations à risque
Les participants analyseront leur environnement professionnel afin de repérer les moments favorisant une immobilité prolongée : ordinateur, réunions ou organisation du poste de travail.
Découvrir des solutions concrètes