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La préparation physique du jeune sportif
jeu. 12 nov.
|Lieu à définir
Une formation destinée aux entraîneurs, éducateurs et préparateurs physiques souhaitant adapter leurs méthodes d’entraînement aux besoins spécifiques des enfants et adolescents.
Heure et lieu
12 nov. 2026, 08:30 – 16:30
Lieu à définir
À propos de l'événement
12 novembre 2026 – Saint-Quentin – 8h30 à 16h30 – 7 h – Présentiel
Comprendre le développement du jeune sportif
La formation revient sur les différentes étapes de croissance et de développement physique et psychologique, de l’enfance à l’adolescence.
Adapter la préparation physique
Les participants apprendront à ajuster l’intensité, la fréquence et les types d’exercices proposés selon l’âge et le stade de développement.
Prévenir les blessures
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